Popis
Blok na jogu je bezpečná a užitočná pomôcka na jogu, najmä pre začiatočníkov. S pomocou bloku na jogu sa začiatočníci môžu bezpečne učiť a vykonávať cvičenia, ako je trojuholník (Trikonasana) alebo pozícia mosta (Setu Bandha Sarvangasana).
Taktiež ju využijú v stoji, kde ruky nedosiahnu na podlahu, je možné blok použiť ako podporu pri priblížení podlahy. Otočením bloku na jogu je možné použiť rôzne výšky bloku.
Vďaka praktickej veľkosti sa blok na jogu často používa na podporu špeciálnych asán (jogových pozícií). Blok na jogu sa dá použiť aj na bezpečné precvičovanie pokročilých ásan, ako je páv (Mayurasana) alebo hojdačka (Lolasana), alebo aj na podložke pri meditácii.
Blok na jogu je vyrobený z tvrdej peny EVA (penová guma), vďaka čomu má svoje pevné hrany a zabezpečuje potrebnú stabilitu.
Šikovný rozmer: 220 mm x 110 mm x 66 mm
Extrémne ľahké: približne 200 g
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.